今日から夏の土用入りしました。立秋までの１８日間を土用とするそうです。 この時期は梅干しや鰻を食べて夏バテしないようにすることと、秋への準備に入る期間でもあります。まだ暑い時期ではありますが、冷たいものを摂りすぎたり、身体を冷やしすぎること…

暑い季節になりました。汗をかいたあとにクーラーなどにあたると首が冷えて頭痛や肩こりの原因となることが多いです。 汗を拭く、首にタオルを巻いておくなどして予防しましょう。 またアイスクリームやビールなど、糖質を摂りすぎてしまうと肝臓に負担がか…

〜個性企画FM 亀岡で指圧リフレッシュの巻〜 https://m.youtube.com/watch?v=8DV3ogDo0OE&feature=youtu.be松のを治療院の良さはなにか、その表現方法はどのような方向性がいいのか。 そんなことを知りたくてブランディングセッションを受けました。セッショ…

昨日は無力感から悲しくて暗く、深く沈みこんで汚泥の中にいるような出来事がありました。 今日は「それでもいいんだよ」とその汚泥を洗い流してくれるような嬉しい出来事がありました。あっちに行ったりこっちに行ったり感情に流されてしまう毎日です。 坦…

７月２３日（日）１１時〜１７時、菜食庵パドマの２階をお借りして予約制で指圧します。この時期になるとクーラーの効いたところで汗はかかないのに、水分を摂りすぎてしまいがちです。 腎臓の機能がおちている人が多いのではないでしょうか。 むくみやトイ…

梅雨に入ってるのにこうも雨が降らないと水が欲しかろうと桃花に水をやる。ホースを使って勢いよく水を浴びせかけるよりも、雨が降ってきたように真上から水をかけた方が自然かなと思いショロショロと水をやる。そうやって水をやっていると気がついた。 植物…

七行 雨あって 濡れずということなし風あって 吹かれずということなし口あって 喰らわずということなし手あって 働かずということなし足あって 歩かずということなし声あって 歌わずということなし心あって 踊らずということなかれ

相田みつをさんの言葉に気持ちが救われたという方は多いと思います。ある患者さんのお宅には相田みつをさんの日めくりカレンダーが掛けてありまして、いつも往診したときにそのカレンダーを見てほっこりした気持ちになっている私がいます。 先日伺った日には…

気づきとは体験です。 気づきがなければ体験していないのと同じこと。 気づきのなかで生きなさい。

土筆ごはんに野草をふんだんにつかった揚げもの、炒めもの、和えもの。 自然界の恵みがたっぷりつまってます。いただきまーす！ 今回の料理教室に参加してあらためて感じることは、健康の基礎は食にあるということです。 食という字は人に良いと書いて「食」…

ここで学ぶことは身体、食べ物、自然界、宇宙の陰陽を知ること。 食べ物をとおして宇宙をいただくこと。 話を聞いて実践しながら、質問しながら、野草の調理、アク抜き中〜。

そして会場に帰り、野草をどのように調理していくのか西本法子さんから説明を受けて学びます。 自然に生えている野草はアクの強いものが多いので、美味しくいただくには丁寧にあく抜きすることを学ぶのが大事。 陰性のところを摘む、水洗い、塩茹で、醤油洗…

369商店の鈴木健太郎くんが主催して、若杉友子ばあちゃんの教えを受けた西本法子さんをお招きして野草の料理教室。 まずは外に出て有機農法をされている山田ファームでスナップエンドウの収穫。 その後はあぜ道に自生している野草摘み。 野草はヨモギ、ノビ…

生きていることを味わいなさい。たとえ多くの国々を訪ねてみたり人と違った体験をしていたとしても、そこを見ただけで味わっていなければ何も見ていないのと同じこと。どこにいても何をしていてもしっかり味わいなさい。 あなたの生まれてきた意味はそこにあ…

見る、 視る、 診る、 観る、 看る。患者さんの身体を診るのに大切なのは冷静に淡々と見つめることです。 こころが乱れていては観えてくるものもみえなくなります。患者さんが来るまでこころを鎮めて静かに待つ。 いい仕事をしていく上で、これも大事な仕事…

４月２２日（土）、「Littleseeds wonder Forest! vol.1 」に松のを治療院も出店します。「Little seeds Wonder Forest! vol.1 」 日時：４/22(土)10:30〜15:30 ※雨天延期4/30(日) 場所：京都市左京区 宝が池公園 憩の森 http://littleseeds.jp音楽あり、ジ…

冬から春にかけて体調を崩されている人が多く見受けられます。 風邪様症状、インフルエンザ、胃腸風邪、花粉症などのアレルギー、、、。 日常において食生活の仕方が主な原因です。春にかけて身体は冬に溜めこんだ脂肪を分解しつつ体内の解毒をしていきます…

２０１７年４月１４日〜１６日は下記の出張日程で亀岡市の治療院はお休みです。１４日（金）香川県善通寺市 １５日（土）香川県善通寺市 １６日（日）淡路島宜しくお願い申し上げます。

４月に入り暖かくなってきましたが、身体のだるさ、発熱、咳、鼻水、鼻づまり、喉の痛みなど風邪様症状を訴える方が増えています。冬から春にかけて内臓に負担がかかり、身体がついてきていないことが主な原因です。食の改善、日々の過ごし方など根本的な見…

自分の人生に違和感を感じている人、何かやるべきことがあるんじゃないかとどこかでそれを感じている人、うまくいっているのに充実感や充足感を感じられない人へ。こころの中か口に出して言ってみて下さい。「この身体を家族のために、 この◯◯(いま住んでい…

２０１７年３月１７日〜１９日は下記の出張日程で亀岡市の治療院はお休みです。１７日（金）香川県善通寺市 １８日（土）香川県善通寺市 １９日（日）淡路島宜しくお願い申し上げます。

「招待」 オライア・マウンテン・ドリーマー（ネイティブ・アメリカンの長老）あなたが生活のために何をしているかは、どうでもいいことです。私はあなたが何に憧れ、どんな夢に挑戦するのかを知りたいと思います。あなたが何歳かということも関係のないこと…

３月２６日（日）１１時〜１７時で菜食庵パドマの二階をお借りして予約制で指圧します。今年度のデトックスに是非◎ ーーーーーーーーーーー予約制 ◇平和的コース ３千円 ( 〜３０分 ワンドリンク付き ) 〜首、肩コリ、頭痛、腰痛、腹部痛〜 気になるところを…

松のを治療院に大黒さんがやってきました。元仏師でいまは亀岡市で369商店という八百屋を営んでいる鈴木健太郎くんの手によるもの。 https://www.facebook.com/369vegeful/ https://369vegeful.wordpress.com手彫りだけあって肌触りが気持ちのいい一品。 細…

暖かくなってくると冬から春にかけてため込んでいた脂肪が血液中に溶け出し肝臓に負担がかかって何らかの症状が出てくることが多くなります。 脂肪を分解する肝臓に負担がかかりすぎて血液の浄化が追いつかないためです。肩こり、頭痛、耳鳴り、鼻づまり、目…

水岩草木空風光、そして自らの息づかい。 存在に耳を傾けてみるとわかることがたくさんあります。息をしていることを思い出してみましょう。 身体はずっと息をしてくれています。 いのちをまっすぐ見つめることで、いるものといらないものが何かわかってきま…

行き当たりバッチリ。今までの人生を振り返ってみるとずっと思い通りにいかない人生でしたが、ずっと願いは叶えられていた人生でした。 あらためて今を見回してみると願っていたことは全て叶えられています。 先行きのことは見えなくても、きっとこれからも…

２０１７年２月１７日〜１９日は下記の出張日程で亀岡市の治療院はお休みです。１７日（金）香川県善通寺市 １８日（土）香川県善通寺市 １９日（日）淡路島宜しくお願い申し上げます。

この一週間で風邪、インフルエンザ、胃腸風邪などが流行っています。 手洗い、うがいはもちろんのこと、食べすぎたり寝不足などで体力(免疫力)を落とさないよう予防しておくことが何よりも大事です。体調を崩したときは１食ないし２食抜くなりしてなるべく食…

『池さんものがたり』 p421 愛媛新聞サービスセンター 愛媛県西条市のデイサービスセンター池さんの１０年間にわたる記録。ページを繰るたびに、あくまでもいっときの出来事でしかないエピソードのなかに一本の映画を観たような一人一人の人生を垣間見ること…