松のを治療院

日々の気づきやお知らせを記していきたいと思います。

指圧師です。京都府亀岡市篠町にて施術しています。 亀岡市、京都市内への往診もしています。 ◎問い合わせ、相談はまずご連絡下さい◎   090-3625-1346  enkan567@gmail.com 

元気でいましょう

麻の褌

Agranaの池谷麻木子さんに注文していた麻の褌が届きました。 https://cosmicfamily.theshop.jp/ 実はわたくし日頃から褌を愛用しております。 15年ほど前、麻の褌はパンツを履いている時よりも20倍も免疫力が上がるという話を聞きました。 またパンツと比べ…

大暑

今日は一年で最も暑い時期だといわれている二十四節気の大暑にあたります。 梅雨明けもせずまだまだ蒸し暑い日が続いてますね。 日中は冷たいものを口にしたりクーラーにあたったり、夜は布団をひっぺ返してお腹を冷やしてしまいがちになっています。お腹を…

七月の雑感

「いつも滝行頑張ってますね〜」とか言われます。 頑張ってしまうと続かないんですよ。 行というと苦行、難行といった厳しさだけに特化したイメージが付きまといますが、水のなかではただただ肩の力を抜いてゆったりと息をして寛いでいます。 落ちてくる水に…

六月の雑感

昼間は真夏の暑さになっていても夜から朝方にかけて冷えこんでいるためか、下腹部を冷やしてしまう方が多く見受けられます。 そのような方はお腹が冷えて頭が熱くなってしまいがちです。 自律神経がうまく機能していませんから眠りにくい、寝て起きても疲れ…

五月の雑感

昼間は夏のような暑さから朝夕は冷えてきて、体調を崩される方が多く見受けられます。 ほとんどの方は下腹部がよく冷えて頭が熱くなっています。 体温を下げてしまう果物や糖分の高いものを控える、湯船によく浸かってお腹を温める、夏用の腹巻きなどで保温…

ゴールデンウィーク 平成から令和へ

ゴールデンウィークはどうされるんですか?と聞かれます。 これといった趣味もなく人混みが苦手なのもありますが、施術している時間が楽しいんです。 長年、人様の身体を触診していると身体の使い方の癖がわかるようになります。 身体の使い方によって疲労し…

三月の雑感

一昨日あたりから黄砂とともにpm2.5が濃くなって過敏に反応するこの身体。 頭と首の付け根が詰まり、肩周りの動きもロックされて呼吸が浅く、頭もボーッとしてきて微熱。 おまけに鼻が詰まって口だけでしか息ができないからご飯を食うのに難儀してしまう。 …

二月の雑感

こうして今日も生きていること、日々与えられているこの日常。 仕事のことだったり、家のことだったり、家族のことだったりといろんな出来事が起こってはいても、なんだかんだ満たされたままで幸せこの上ない。人生ってありがたいですね。 「別にどこも悪く…

年の瀬

もう年の瀬なんですね。 今年は酷暑の7月を過ぎたあたりから、下半期は地元の秋祭りや東京行きなど私的なイベントが目白押しであっという間でした。 いただいた予約はすでに来年のスケジュール帳を使いはじめています。 年始は1月4日(金)からですがすでに予…

十二月の雑感

今年もあっという間だった。 ありがたいことに仕事は途切れることなく増える一方で、仕事の数が増えてもやるべきことは定まるようになってきたので仕事をするのが随分と楽になった。 とにかく施術しているのが面白くて楽しい。 「仕事が楽しくなるほど身体も…

美味しいミカンが届きました。

コロンとして粒の揃ったミカンが届きました。 皮が薄くて果実がとても甘いミカンです。 ビタミンCやクエン酸を多く含んだ柑橘系の甘さと酸っぱさって目が覚めますね。 今日一日の疲れが吹き飛びます。 今日から暦は大雪(たいせつ)となりました。 いよいよ本…

十一月の雑感

この季節の変わり目は風邪を引きやすくなりますね。 咳や微熱が続くと仕事や家事など普通にできていたことが辛いものになってしまいます。 40代にもなってくると10代や20代の頃と違って生命力、免疫力は半分以下だと思って養生しておくのがベターです。 ・風…

十月の雑感

毎年開かれる地元の秋祭り、獅子をつかうのに一生懸命やっていても下手くそなままで地元を離れているから練習にも参加することもできず、悶々とする気持ちが毎年残っていたが今年になってやっとやりきることができた。 地元を離れてから秋祭りに参加するよう…

【 悔いなくやりきる 】

今年も楽しみにしていた秋祭りはあっという間に終わった。高校を卒業し地元の香川県を離れてから18年間祭りに参加できずにいて、やっと祭りに出られるような状況になったのが9年前の36歳。幼い頃からやっていた太鼓や鉦の音は忘れてないけど、獅子をつかうよ…

黒焼き玄米茶

毎月定期購入している黒焼き玄米茶。今月は大好物のイネ科のマコモも入ってましたー! マコモは天ぷらにして塩ふって食うのが一番旨い。〜黒焼き玄米茶とは〜 籾付きの玄米を炭火で真っ黒になるまで数時間炒り続けたものを煎じてお茶として飲むもの。 超陽性…

日々のあり方

先日、メンテナンスに出していたバイクを取りに行ってきました。引っかかることなくすぐ掛かるエンジン、滑らかな加速、静かなエンジン音、よく効くブレーキ制御。 新品のような状態でバイクを運転するのが快適です。人の身体も同じく朝起きた時の爽快感、持…

九月の雑感

今日は中学一年生になった娘の運動会。時間の都合で観にいけたのはクラス全員でバトンを繋ぐ全員リレー。 走りたくない子もいるだろうにと観戦してたら皆んな一所懸命になって走る走る。 担任の先生方も他のクラスの子を応援する。走るのが早い子も遅い子も…

【 こむら返り 】

猛暑続きだった7月に比べると涼しくなってきましたが、こむら返りを起こす人が増えてきました。 夜寝ているときに、朝の起きはじめに、仕事をしている日中に。原因の多くがこの三つです。 ・手足、下腹部の冷え ・疲労の蓄積 ・水分不足・ミネラル不足暦では…

南極のクジラ水

20時ごろ大阪府北部に起きた震度3の地震。 それを抑えるかのように震源地あたりから急にやってきた深夜の雷雨。ここぞとばかりに南極のクジラ水をバケツで作って家の前に撒きまくっております◎6月にクジラ水をいただいてからずっと使ってる感覚としては、ク…

寛いで眺める

湧き上がる感情をうまく表現できなかったり、腹に溜め込んでしまう人は、理性でその感情をコントロールしているのではないでしょうか。見つけた感情はすぐ理性を使って感情を押し込めてしまわずに、まずはその思いを解放し、自分の弱さを抱きしめてあげたら…

夏バテ予防

寝ている間にもしっかり汗をかいているので朝起きたら一杯の水を飲んで、ミネラルたっぶりの天然塩を舐めてます。 夏バテ予防に水分補給とミネラルも補給して元気でいましょう。松のを治療院 谷本吉隆 住所 : 京都府亀岡市篠町広田2-34-1 電話 : 090-3625-13…

一期一会

今日は嬉しいことがあった。京都市内を往診中、西大路三条の交差点で赤信号。 この交差点は比較的大きな交差点で路面電車の線路も斜めに横切っていて路面も凸凹している。信号待ちにバイクを停車させようとしたら車椅子のオバちゃんが自分の手で車輪をこいで…

淡路島の玉ねぎ

ほっほっほー。 淡路島のあめつち農園から玉ねぎが届きましたよ。 箱を開けたらピカピカに光ってます。無農薬で無化学肥料の美味しい玉ねぎです。 しかも在来種の春の玉。 サラダにもどんな料理にもあうし、カレーに入れたら抜群の旨さ。うちに来られた患者…

施術で心がけていること

目を瞑り、息を調え、こころを鎮める。あたりまえの日常の中でこれほど特別なことはありません。 施術していくにあたって大切にしていることです。・首の緊張をゆるめて、頭がスッキリ楽になるよう施術します。 ・背中や胸の緊張をゆるめて、息がしやすいよ…

元気な声

患者さんの予約が空いた休み時間、本を読みながら寛いでいると外から懐かしい声が聞こえてきました。 保育園に通う子どもたちの声です。 京都市に住んでいたときは家の前に大きな幼稚園があって毎日子どもたちの元気な声を聞いていたものでした。引率してい…

コーヒーの焙煎

コーヒー好きが高じて生豆から自家焙煎するようになりました。 中炒りから深煎りまでその時の気分で焼き方を変えて楽しんでいます。今回はエクアドル アンデスマウンテンをしっかりと深煎りにし苦味を強調した焼き方に。先日購入したばかりの竹籠ドリッパー…

ゆったりとふくらみのある呼吸

食べ過ぎ、飲み過ぎで内臓の疲れから首や肩が凝ってきたり、仕事など日常での姿勢などが原因で呼吸が浅くなっている人がいます。そのような場合、なんとなく頭がボーッとする、集中力が続かない、朝起きても疲れがとれない、まとめて眠れないといった症状が…

年末年始のお休み

年末年始の12月29日(金)〜1月4日(木)、亀岡市の松のを治療院はお休みをいただき、年始は1月5日(金)からとなります。宜しくお願い申し上げます。 今朝、今年最後の滝納めに行ってきました。 滝場へ行けば週に2、3度は出会うピアニストの村田聡さん…

施術を受ける時期

施術を受けたあとに次回はいつ受ければいいですか?と聞かれることがあります。とくに自営業をされている方や家族を支えていかなければならないお母さんには月に一度程度の施術をオススメしています。 何らかの症状や疾病が出てからでは日常生活に支障をきた…

健康保険を適用することもできます。

松のを治療院では実費治療のみとなっておりますが、脳梗塞や脳出血などの脳溢血、パーキンソン病などによる関節の拘縮等がみられる方は医師の同意書を得ることで各種健康保険が適用され、往診治療を受けることができます。健康保険は週3回まで適用され、1…