松のを治療院

日々の気づきやお知らせを記していきたいと思います。

指圧師です。京都府亀岡市篠町にて施術しています。 亀岡市、京都市内への往診もしています。 ◎問い合わせ、相談はまずご連絡下さい◎   090-3625-1346  enkan567@gmail.com 

ゆったりとふくらみのある呼吸

食べ過ぎ、飲み過ぎで内臓の疲れから首や肩が凝ってきたり、仕事など日常での姿勢などが原因で呼吸が浅くなっている人がいます。

そのような場合、なんとなく頭がボーッとする、集中力が続かない、朝起きても疲れがとれない、まとめて眠れないといった症状が出ていることでしょう。

ゆったりとふくらみのある呼吸をこころがけましょう。

・大きく腕を回して肩甲骨と肋骨、鎖骨を大きく動かす。(※1)
・瞑想などで頭をスッキリさせる。
・ヨガや太極拳など〝呼吸と動作を合わせること〟に意識をおいた運動をするのも非常に効果的です。

日常生活をしていく上でゆったりとした呼吸ができるようになると迷いがなくなり、体温が上がって病気もしにくく心身ともに健康でいられます。

具体的にわからないことは施術中にお伝えしていきます。

元気でいましょう。

※1
手の指先を肩の先端につけて、肘で大きな円を描くように腕を後ろ回し、前回ししていくと肩甲骨と肋骨、鎖骨が大きく動きます。
呼吸に合わせて腕を回し続けていくと効果的です。

松のを治療院 谷本吉隆
住所 : 京都府亀岡市篠町広田2-34-1
電話 : 090-3625-1346
mail : enkan567@gmail.com

2018年1月の予定

◇ 1月19、20日 香川県、21日 淡路島 出張 ◇
毎月恒例の四国出張、第3土曜日の前後3日間での日程です。
施術料 6千円

松のを治療院 谷本吉隆
住所 : 京都府亀岡市篠町広田2-34-1
電話 : 090-3625-1346
mail : enkan567@gmail.com

謹賀新年 2018

明けましておめでとうございます。

元旦は高知県室戸市へ。
岩不動で室戸市在住の友人と待ち合わせ。

ここは弘法大師のお大師さんが座っていたとされる岸壁。
半畳もない岸壁の縁に座ると頭の中は空っぽになってしまう。

目を瞑ればやむことのない風、岩を打ち寄せる波、そのなかにスーッと入っていく。
目をあければ果てなく広がる空と海。

そら空海って名乗るわ。
ここに座るとお大師さんになれる場所。

写真は友人を待ってるのに岸壁に座ってたら友人が撮ってくれました。

その後は室戸から足を伸ばして徳島県海陽町にある轟の滝へ。

滝の中へ入りたかったけど夕方だというのに家族連れの参拝客が多くて断念。
足だけ水につけてお参り。
結局水の中で滑って腰まで水に浸かってしまうことに。

気持ちよかった〜。
水の聖地を巡ってエネルギー満タンです。

今年もいい一年になりそうです。
どうぞ宜しくお願い申し上げます。


松のを治療院 谷本吉隆
住所 : 京都府亀岡市篠町広田2-34-1
電話 : 090-3625-1346
mail : enkan567@gmail.com

金刀比羅宮 @ 香川県仲多度郡琴平町

お参りするのに長い石段を登ることで有名な金比羅さん。
わたしは金比羅さんの麓にあった病院で生まれたので金比羅さんは産土神です。

今年も年末にお礼参り。
ゆっくりと階段を一段一段。

本殿前からは讃岐平野と飯野山


お神籤引いたらいい言葉をいただきました。

朝日かげ
たゞさす庭の
松が枝に
千代よぶ鶴の
こえののどけさ

またいい年を迎えられそうです。


松のを治療院 谷本吉隆
住所 : 京都府亀岡市篠町広田2-34-1
電話 : 090-3625-1346
mail : enkan567@gmail.com

年末年始のお休み

年末年始の12月29日(金)〜1月4日(木)、亀岡市の松のを治療院はお休みをいただき、年始は1月5日(金)からとなります。

宜しくお願い申し上げます。


今朝、今年最後の滝納めに行ってきました。
滝場へ行けば週に2、3度は出会うピアニストの村田聡さんとバッタリ。

お先に滝に入って滝納め。
雪の降る中、キュッとしまった水の旨いこと。

仕事を通してたくさんの身体を診させていただいて感じることは、こうして元気でいることがどれほどありがたいことかということです。
滝に入るとそれがよく身に沁みます。

皆さんもどうぞお元気で、よい年をお迎えください。

松のを治療院 谷本吉隆
住所 : 京都府亀岡市篠町広田2-34-1
電話 : 090-3625-1346
mail : enkan567@gmail.com

篠村八幡宮 @ 京都府亀岡市篠町

足利高氏(のちの尊氏)が挙兵した地として知られているそうです。
隣の敷地には大きな幼稚園があって子どもたちの声で賑わっています。


お御籤を引いたら歌にはこうありました。
はなされし かごの小鳥の とりどりに たのしみおおき 春ののべかな

世の為人に為に尽しなさい。
末吉なのに大吉のようなお御籤です。

松のを治療院 谷本吉隆
住所 : 京都府亀岡市篠町広田2-34-1
電話 : 090-3625-1346
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