昼間は真夏の暑さになっていても夜から朝方にかけて冷えこんでいるためか、下腹部を冷やしてしまう方が多く見受けられます。 そのような方はお腹が冷えて頭が熱くなってしまいがちです。 自律神経がうまく機能していませんから眠りにくい、寝て起きても疲れ…
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